Created by StoneHub from the Noun Project

неМАЙся, лети на МОРЕ

  • image
  • image
  • image

Впереди время отпусков и школьных каникул! Мы все с нетерпением его ждем, ведь это отличная возможность провести время с семьей и близкими друзьями. Многие считают именно этот период отличным временем для отпуска. Бесконечные исследования доказали, что работа годами без отпуска, а иногда и без выходных, приведет к упадку производительности и к снижению качества жизни. Многие из нас не используют свой отпуск полностью и чаще вынуждены работать во время него. Но работа без полноценного отдыха - это верный способ перегореть.

Туристическая компания «Авиафлот» займется организацией вашего отпуска, поможет в подборе подходящих вариантов отдыха на любой вкус!

  • Горный Алтай – 6500 руб. на 3 дня

  • Тур в Сочи - 19 568  руб. на 7 ночей

  • Тур на Кипр – 27 200 руб. на 7 ночей

  • Тур на Хайнань – 29 900 руб. на 7 ночей

  • Тур в Турцию -  32 270  руб. на 7 дней

  • Тур во Вьетнам – 35 580  руб. на 12 ночей
    Билет-тур22.png

Несколько признаков того, что вам давно пора в отпуск:

  • усталость в течение дня. Любые признаки хронического стресса могут сигнализировать об эмоциональном выгорании. Сигналами могут быть: постоянно хочется спать, слабость, проблемы с аппетитом или сном, головные боли или другие серьезные проблемы со здоровьем. Снижается иммунитет – в результате истощенный организм чаще болеет.

    1.jpg

  • ухудшение памяти или невнимательность. Вы пытаетесь вспомнить: во сколько назначили встречу, где оставили свой телефон, что делали пять минут назад или в привычной для вас работе делаете все больше ошибок. Все это может служить сигналом – пора устроить перезагрузку!

  • изменения настроения, чрезмерное раздражение. Вас стало легко разозлить и вывести из равновесия - пора сделать паузу. А резкий перепад настроения даже не признак, а уже следствие эмоционального выгорания.

    3.jpg

  • пропал энтузиазм к работе. Если вас пугает рабочий процесс или вы не получаете удовольствия от работы как раньше – действительно пора устроить перерыв. 

  • не успеваете отдохнуть. Вместо вечерней прогулки и семейного ужина у вас хватает сил только упасть на кровать!? Из-за низкого уровня энергии организм в свободное время от работы не получает никаких преимуществ для здоровья.

    22.jpg

Если Вы обнаружили у себя от двух до пяти признаков усталости, устройте передышку, отправляйтесь на отдых! Лучше всего организм расслабляется благодаря смене активности и пассивности. Тем, у кого в основном сидячая работа – полезно будет некоторое время провести в горах, возможно, заняться активными видами спорта.  Тем, кто «не сидит на месте» не помешает расслабиться на берегу моря в тишине и спокойствии. В любом случае – главное не нагружать голову  бытовыми и рабочими проблемами, а получать удовольствие и наслаждаться моментом.

         4.jpg

Рассчитать или оформить пакетный тур с перелетом, проживанием и питанием можно в любом офисе компании «Авиафлот» 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, просто позвонив по номеру (3852)22−66−66. 

*Стоимость действительная на момент публикации и указана на человека при 2-х местном размещении. Подробности уточняйте у менеджеров компании «Авиафлот».

За подробной информацией обращайтесь к нашим менеджерам
+7 (3852) 22-65-00





<< Назад к списку